¡Buen día de San José!
Hoy he conseguido hacer algo más de 8 km a 5´07" el km. Para ser un entrenamiento estoy bastante contento ya que es mi mejor tiempo en un entreno de esta distancia y además lo he hecho con las zapatillas nuevas (Nike Vomero 3).
Les he puesto mis plantillas y parece que voy mejor así. Espero no volver a tener las malas sensaciones de la media de Valdepeñas y los 10 km de Ciudad Real. En ambas tuve las piernas cargadísimas desde nada más dar la salida. Hoy he terminado bien y sin notar esa pesadez.
Este ha sido solo uno de mis regalos del día del padre ya que el mejor ha sido ver a mi niño con una bolsa colgada del brazo, esperándome para darme un regalito: una camiseta chulísima para correr en verano. NO está nada mal... para MI PRIMER DIA DEL PADRE!!
