El domingo pasado, día 19, y ayer miércoles, he dado 6 vueltas al parque Cervantes (6 km, a 5,34 y 5,39 respect.) y de momento parece que no se queja mi pie. Corro sobre las 8:30 am. y no me gusta lo de hacer deporte nada más levantarme, pero... a ver quién corre en verano a otra hora!!. Eso unido a que he estado +/- un mes practicamente parado hace que esté sufriendo más de lo que yo quisiera. Hoy voy a empezar a trabajar un poco de fuerza sobre todo para las piernas, a base de bici y algunos ejercicios específicos para ver si al menos consigo que mi cuerpo "me pese" algo menos mientras corro. Voy a intentar ir preparándome para los 10 km de Fuete el Fresno, a ver si hay suerte y puedo participar.
¡¡¡¡ Vaya pinta que te ha quedao despúes de tanto entrenar!!!!!! ji,ji,ji.
ResponderEliminarCuando era la carrera de fuente el fresno?
el domingo estuve viendo "La proposición" y el miercoles" Los hombres que no amaban a las mujeres". Las dos estan muy bien, cada una de su estilo, pero bien.
Hasta pronto, besitos!!!