se pueden ver la fotos en el menú de FOTOS de la columna derechaAsí es, de maravilla se me ha dado esta carrera, aún me parece casi imposible el tiempo que he hecho: 57´57"98, a 4´38" el km. Un tiempo EXCEPCIONAL para mí, que no me esperaba ni de lejos.
Según el ticket de carrera he sido el 367 (de mi categoría el 138), que no está nada mal ya que me parece que hemos corrido más de 600.
Pensaba en no rebasar 01:03´00", que sería ir a unos 5 min el km. Con un poco de suerte, bajar de la hora ya lo veía muy bien, pero casi imposible, así que menuda sorpresa me he llevado. Además más merito tiene al ser en una carrera de 12,5 km, que no han sido simplemente 10 km.
He empezado tránquilo como yo quería, a 4´56" el primer km. Mora se me ha ido desde los primeros metros, y aunque podía haberle seguido algún tiempo he preferido no forzar, lo cual ha sido muy buena idea. Aunque no iba sobrado de fuerzas me he encontrado más o menos bien toda la carrera, con las piernas un poco pesadillas los primeros kms y con un "amaguillo" de flato que ha aparecido alrededor del km 6 pero que ha desaparecido pronto. En el km 8 me he tomado la ampolla de glucosa y parece haberme ido bien, porque al final incluso he tenido algunas "fuercecillas" para apretar y adelantar a unos cuantos en la recta final.
El circuito me ha gustado, porque a pesar de que habiá bastantes curvas por el centro, la verdad es que así es más entretenida la carrera. Sólo había un par de cuestas, no demasiado duras ni largas. La banda de la plaza ha animado de maravilla. El público bien, aunque un poco escaso.
Según el ticket de carrera he sido el 367 (de mi categoría el 138), que no está nada mal ya que me parece que hemos corrido más de 600.
Pensaba en no rebasar 01:03´00", que sería ir a unos 5 min el km. Con un poco de suerte, bajar de la hora ya lo veía muy bien, pero casi imposible, así que menuda sorpresa me he llevado. Además más merito tiene al ser en una carrera de 12,5 km, que no han sido simplemente 10 km.
He empezado tránquilo como yo quería, a 4´56" el primer km. Mora se me ha ido desde los primeros metros, y aunque podía haberle seguido algún tiempo he preferido no forzar, lo cual ha sido muy buena idea. Aunque no iba sobrado de fuerzas me he encontrado más o menos bien toda la carrera, con las piernas un poco pesadillas los primeros kms y con un "amaguillo" de flato que ha aparecido alrededor del km 6 pero que ha desaparecido pronto. En el km 8 me he tomado la ampolla de glucosa y parece haberme ido bien, porque al final incluso he tenido algunas "fuercecillas" para apretar y adelantar a unos cuantos en la recta final.
El circuito me ha gustado, porque a pesar de que habiá bastantes curvas por el centro, la verdad es que así es más entretenida la carrera. Sólo había un par de cuestas, no demasiado duras ni largas. La banda de la plaza ha animado de maravilla. El público bien, aunque un poco escaso.
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