Después de haber conseguido encontrarme en un buen estado de forma hace unos 10 días, con uno de mis mejores entrenos, a partir de ahí he ido hacia abajo "gracias" a un virus que empecé a notar desde el viernes pasado más o menos. Door de cabeza, fiebre, cansancio físico, etc, han hecho que haya tenido que estar una semana totalmente parado (algunos días incluso "pegado" al sofá), y aunque no parezca mucho tiempo vaya si lo he notado.
Llevo dos salidas desde entonces, el miércoles y hoy, y parece que hubiera hecho meses que no había salido a correr. Hay que ver ¡¡cuanto cuesta mejorar el estado de forma y que fácil es perderla!!.
Ahora la carrera de Socuellamos la planteo de manera totalmente distinta. Quería intentar hacer una gran marca, por debajo de 47 min. Ahora creo que no estaría mal bajar de los 49.
No te preocupes que a todos nos pasa, verás como recuperas rápidamente la forma ya que el parón no ha sido muy largo. Suerte en Socuéllamos.
ResponderEliminarGracias por tu apoyo, espero que lleves razón y pronto vuelva a verme haciendo buenos entrenos. Suerte a ti también para Socuellamos.
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